Sjung dig frisk
Tisdag kväll. Vi sångare i Körklangen har just tagit den sista tonen i veckans körövning. Vi känner oss upprymda. Glada och lätta om hjärtat. Som alltid efter avslutat ”sångpass”.
Vad är det med sång, och speciellt då körsång, som är så befriande och upplyftande? Som gör att tungsinne förvandlas till glättighet.
Över en halv miljon svenskar sjunger i kör och vi vet alla att det är rena hälsokuren. Men hur hänger det egentligen ihop?
Många forskare har ägnat sig åt att studera ”den lyckliga körsångaren” och sambandet mellan körsång och hälsa.
Stressforskare, som undersökt de positiva effekterna av att sjunga i kör, konstaterar bland annat att körsång frigör ämnet dopamin, som stimulerar kroppens belöningssystem. Studier visar också att körsångaren får stärkt immunförsvar, en effekt som dessutom förstärks ytterligare om man sjunger inför publik.
Man kan bara fantisera om hur vår föreställning, ”Foxtrot i Folkhemmet", med det enorma publikstöd vi fick då, kan ha påverkat oss.
Andra forskare slår fast att körsång även frigör lugn- och ro-hormonet oxytocin och att körsång ger en sådan hälsokick att det borde ordineras per recept.
Det behövs dock inte hos oss. Här är du välkommen utan recept. Är du sugen på att sjunga i kör så skicka en förfrågan till Körklangen. Du kommer garanterat att må bra!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Ragna Larsson » Publikrosor: ”Måste också ge en ros till ljussättningen som är så viktig för att sätta rätt st..”
-
Ragna » Gubbröra: ”Goa gubbar! Låter bra. ”
-
Palle » Gubbröra: ”Vi har ju kul och jäklar va bra detta är med vår egna övningar, fila extra på de..”
-
Håkan Andersson » Gubbröra: ”Många röriga gubbar samlade på samma plats men väldigt samstämmiga i sången!”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
lilly-revy hemmafrulivet affisch kaffetåren fake news vårstart förflyttningar orphei efteråt legender premiärnerver körforskning gästartist körrusning rivstart hälften julfika energifyllt vårföreställning flyktingkatastrofen glädjelåtar högvarv julsånger kickoff premiär2.0 hp årsmöte nystart rivs premiärföreställning danssteg foxtrailer najaden igen heldag igång filmen publikfilm basrep komp mycket nu glitter kampanj kostymdax sjunger hjärna fiskaren jazz och visa hallandsposten motgångar förändringar damkör capa chefstoner reklam kyrkligt the movie överspelat terminsavslutning premiäryra hundbesök manusfritt melodibukett tillbaka intensivt generalrepetition nypremiär koreografi smakprov planering genomdrag coronastopp musikerna yrvaket skarpt inventering bråttom manusläsning nedräkning bowie slutspurt kulturhusstrid barnskådespelare ridåfall framåt slutfiskat slutspelat körövning tjuvstart najaden transportsträcka basar mjukstart bensprattel konspirationsteorier pocketversionen rytmikdag brokigt extrarep premiärscenen dramaövningar helheten finalvecka vatten nytändning gubbröra2 en hälsokur kördag bohemian rekvisita festprissar repetitioner körkampanj laddade simultanproblem smakbit festyra foxtrotliv bokningsstart vassare 2024 upplopp 55 dagar succéföreställning hjulen snurrar final skolsucce rollbesatt glädjekonsert bilder