Sjung dig frisk
Tisdag kväll. Vi sångare i Körklangen har just tagit den sista tonen i veckans körövning. Vi känner oss upprymda. Glada och lätta om hjärtat. Som alltid efter avslutat ”sångpass”.
Vad är det med sång, och speciellt då körsång, som är så befriande och upplyftande? Som gör att tungsinne förvandlas till glättighet.
Över en halv miljon svenskar sjunger i kör och vi vet alla att det är rena hälsokuren. Men hur hänger det egentligen ihop?
Många forskare har ägnat sig åt att studera ”den lyckliga körsångaren” och sambandet mellan körsång och hälsa.
Stressforskare, som undersökt de positiva effekterna av att sjunga i kör, konstaterar bland annat att körsång frigör ämnet dopamin, som stimulerar kroppens belöningssystem. Studier visar också att körsångaren får stärkt immunförsvar, en effekt som dessutom förstärks ytterligare om man sjunger inför publik.
Man kan bara fantisera om hur vår föreställning, ”Foxtrot i Folkhemmet", med det enorma publikstöd vi fick då, kan ha påverkat oss.
Andra forskare slår fast att körsång även frigör lugn- och ro-hormonet oxytocin och att körsång ger en sådan hälsokick att det borde ordineras per recept.
Det behövs dock inte hos oss. Här är du välkommen utan recept. Är du sugen på att sjunga i kör så skicka en förfrågan till Körklangen. Du kommer garanterat att må bra!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Ragna Larsson » Publikrosor: ”Måste också ge en ros till ljussättningen som är så viktig för att sätta rätt st..”
-
Ragna » Gubbröra: ”Goa gubbar! Låter bra. ”
-
Palle » Gubbröra: ”Vi har ju kul och jäklar va bra detta är med vår egna övningar, fila extra på de..”
-
Håkan Andersson » Gubbröra: ”Många röriga gubbar samlade på samma plats men väldigt samstämmiga i sången!”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
ridåfall hallandsposten motgångar slutspurt kulturhusstrid nedräkning bowie bråttom manusläsning skarpt inventering musikerna yrvaket genomdrag coronastopp hemmafrulivet lilly-revy rollbesatt affisch skolsucce final hjulen snurrar efteråt orphei premiärnerver legender gästartist körforskning rivstart festyra smakbit energifyllt julfika flyktingkatastrofen vårföreställning högvarv glädjelåtar kickoff julsånger nytändning gubbröra2 nystart årsmöte premiärföreställning helheten foxtrailer danssteg heldag najaden igen filmen igång basrep publikfilm mycket nu komp kampanj glitter sjunger hjärna kostymdax slutspelat generalrepetition planering smakprov koreografi intensivt tillbaka nypremiär fiskaren jazz och visa tjuvstart körövning transportsträcka najaden mjukstart basar konspirationsteorier bensprattel rytmikdag pocketversionen extrarep brokigt dramaövningar premiärscenen rivs vatten finalvecka hp premiär2.0 kördag en hälsokur rekvisita bohemian repetitioner festprissar laddade körkampanj hälften simultanproblem körrusning bokningsstart foxtrotliv 2024 vassare 55 dagar upplopp förflyttningar succéföreställning fake news vårstart kaffetåren bilder glädjekonsert manusfritt melodibukett premiäryra hundbesök överspelat terminsavslutning kyrkligt the movie chefstoner reklam damkör capa barnskådespelare förändringar framåt