Sjung dig frisk
Tisdag kväll. Vi sångare i Körklangen har just tagit den sista tonen i veckans körövning. Vi känner oss upprymda. Glada och lätta om hjärtat. Som alltid efter avslutat ”sångpass”.
Vad är det med sång, och speciellt då körsång, som är så befriande och upplyftande? Som gör att tungsinne förvandlas till glättighet.
Över en halv miljon svenskar sjunger i kör och vi vet alla att det är rena hälsokuren. Men hur hänger det egentligen ihop?
Många forskare har ägnat sig åt att studera ”den lyckliga körsångaren” och sambandet mellan körsång och hälsa.
Stressforskare, som undersökt de positiva effekterna av att sjunga i kör, konstaterar bland annat att körsång frigör ämnet dopamin, som stimulerar kroppens belöningssystem. Studier visar också att körsångaren får stärkt immunförsvar, en effekt som dessutom förstärks ytterligare om man sjunger inför publik.
Man kan bara fantisera om hur vår föreställning, ”Foxtrot i Folkhemmet", med det enorma publikstöd vi fick då, kan ha påverkat oss.
Andra forskare slår fast att körsång även frigör lugn- och ro-hormonet oxytocin och att körsång ger en sådan hälsokick att det borde ordineras per recept.
Det behövs dock inte hos oss. Här är du välkommen utan recept. Är du sugen på att sjunga i kör så skicka en förfrågan till Körklangen. Du kommer garanterat att må bra!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
ridåfall framåt motgångar capa nedräkning bowie the movie skarpt inventering hundbesök genomdrag coronastopp glädjekonsert rollbesatt vårstart fake news tillbaka efteråt orphei vassare gästartist körforskning rivstart intensivt smakbit körkampanj flyktingkatastrofen vårföreställning bohemian kickoff julsånger premiär2.0 nystart årsmöte koreografi premiärscenen dramaövningar heldag pocketversionen rytmikdag basrep basar mjukstart kampanj körövning tjuvstart slutspelat nypremiär planering fiskaren jazz och visa sjunger hjärna transportsträcka najaden mycket nu konspirationsteorier bensprattel filmen extrarep brokigt foxtrailer rivs premiärföreställning finalvecka gubbröra2 nytändning en hälsokur glädjelåtar högvarv festprissar julfika energifyllt simultanproblem körrusning smakprov foxtrotliv legender premiärnerver upplopp hjulen snurrar succéföreställning skolsucce kaffetåren lilly-revy hemmafrulivet melodibukett yrvaket musikerna terminsavslutning manusläsning bråttom reklam kulturhusstrid slutspurt förändringar generalrepetition