Sjung dig frisk
Tisdag kväll. Vi sångare i Körklangen har just tagit den sista tonen i veckans körövning. Vi känner oss upprymda. Glada och lätta om hjärtat. Som alltid efter avslutat ”sångpass”.
Vad är det med sång, och speciellt då körsång, som är så befriande och upplyftande? Som gör att tungsinne förvandlas till glättighet.
Över en halv miljon svenskar sjunger i kör och vi vet alla att det är rena hälsokuren. Men hur hänger det egentligen ihop?
Många forskare har ägnat sig åt att studera ”den lyckliga körsångaren” och sambandet mellan körsång och hälsa.
Stressforskare, som undersökt de positiva effekterna av att sjunga i kör, konstaterar bland annat att körsång frigör ämnet dopamin, som stimulerar kroppens belöningssystem. Studier visar också att körsångaren får stärkt immunförsvar, en effekt som dessutom förstärks ytterligare om man sjunger inför publik.
Man kan bara fantisera om hur vår föreställning, ”Foxtrot i Folkhemmet", med det enorma publikstöd vi fick då, kan ha påverkat oss.
Andra forskare slår fast att körsång även frigör lugn- och ro-hormonet oxytocin och att körsång ger en sådan hälsokick att det borde ordineras per recept.
Det behövs dock inte hos oss. Här är du välkommen utan recept. Är du sugen på att sjunga i kör så skicka en förfrågan till Körklangen. Du kommer garanterat att må bra!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
ridåfall förändringar capa reklam the movie terminsavslutning hundbesök melodibukett hemmafrulivet lilly-revy kaffetåren skolsucce tillbaka upplopp vassare foxtrotliv rivstart simultanproblem körkampanj flyktingkatastrofen vårföreställning bohemian kickoff julsånger premiär2.0 finalvecka koreografi foxtrailer heldag filmen basrep mycket nu najaden transportsträcka sjunger hjärna jazz och visa nypremiär planering slutspelat tjuvstart körövning kampanj mjukstart basar bensprattel pocketversionen brokigt premiärscenen premiärföreställning nystart nytändning en hälsokur glädjelåtar högvarv festprissar julfika energifyllt intensivt smakprov gästartist premiärnerver efteråt succéföreställning vårstart rollbesatt glädjekonsert coronastopp genomdrag musikerna skarpt bråttom nedräkning slutspurt generalrepetition