Sjung dig frisk
Tisdag kväll. Vi sångare i Körklangen har just tagit den sista tonen i veckans körövning. Vi känner oss upprymda. Glada och lätta om hjärtat. Som alltid efter avslutat ”sångpass”.
Vad är det med sång, och speciellt då körsång, som är så befriande och upplyftande? Som gör att tungsinne förvandlas till glättighet.
Över en halv miljon svenskar sjunger i kör och vi vet alla att det är rena hälsokuren. Men hur hänger det egentligen ihop?
Många forskare har ägnat sig åt att studera ”den lyckliga körsångaren” och sambandet mellan körsång och hälsa.
Stressforskare, som undersökt de positiva effekterna av att sjunga i kör, konstaterar bland annat att körsång frigör ämnet dopamin, som stimulerar kroppens belöningssystem. Studier visar också att körsångaren får stärkt immunförsvar, en effekt som dessutom förstärks ytterligare om man sjunger inför publik.
Man kan bara fantisera om hur vår föreställning, ”Foxtrot i Folkhemmet", med det enorma publikstöd vi fick då, kan ha påverkat oss.
Andra forskare slår fast att körsång även frigör lugn- och ro-hormonet oxytocin och att körsång ger en sådan hälsokick att det borde ordineras per recept.
Det behövs dock inte hos oss. Här är du välkommen utan recept. Är du sugen på att sjunga i kör så skicka en förfrågan till Körklangen. Du kommer garanterat att må bra!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Ragna Larsson » Publikrosor: ”Måste också ge en ros till ljussättningen som är så viktig för att sätta rätt st..”
-
Ragna » Gubbröra: ”Goa gubbar! Låter bra. ”
-
Palle » Gubbröra: ”Vi har ju kul och jäklar va bra detta är med vår egna övningar, fila extra på de..”
-
Håkan Andersson » Gubbröra: ”Många röriga gubbar samlade på samma plats men väldigt samstämmiga i sången!”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
simultanproblem hälften körkampanj laddade festprissar repetitioner bohemian rekvisita en hälsokur kördag premiär2.0 hp finalvecka vatten rivs premiärscenen dramaövningar brokigt extrarep pocketversionen rytmikdag bensprattel konspirationsteorier basar mjukstart najaden transportsträcka körövning tjuvstart jazz och visa fiskaren ridåfall hallandsposten motgångar slutspurt kulturhusstrid nedräkning bowie bråttom manusläsning skarpt inventering musikerna yrvaket genomdrag coronastopp hemmafrulivet lilly-revy rollbesatt affisch skolsucce final hjulen snurrar efteråt orphei premiärnerver legender gästartist körforskning rivstart festyra koreografi nypremiär tillbaka smakprov planering generalrepetition intensivt körrusning bokningsstart foxtrotliv 2024 vassare 55 dagar upplopp förflyttningar succéföreställning fake news vårstart kaffetåren bilder glädjekonsert manusfritt melodibukett premiäryra hundbesök överspelat terminsavslutning kyrkligt the movie chefstoner reklam damkör capa barnskådespelare förändringar framåt slutfiskat slutspelat kostymdax sjunger hjärna glitter kampanj komp mycket nu publikfilm basrep igång filmen najaden igen heldag danssteg foxtrailer helheten premiärföreställning årsmöte nystart gubbröra2 nytändning julsånger kickoff glädjelåtar högvarv vårföreställning flyktingkatastrofen julfika energifyllt smakbit